Механотерапия

Новый год успешно вступил в свои права и я приглашаю вас пока посмотреть на то, что такое МЕХАНОТЕРАПИЯ!

Вот такой волшебный терем

Вот такой волшебный терем

Сестра отдыхала в санатории «Надежда» в Ессентуках и пригласила меня на экскурсию. Спасибо ей за это большое!

Отправляясь утром в Ессентуки знала только, что это старинный тренажерный зал…

уютно по-домашнему

уютно по-домашнему

Сеанс длится полтора часа, поэтому надо было использовать время как можно эффективнее, а уж потом разглядеть подробности:-)

Начала я по совету медсестры вот с этого

именно шагаем, но сидя:-)

именно шагаем, но сидя:-)

После чего, пока в зале было относительно спокойно, моя сестра провела меня по другим тренажерам. Больше всего нам с ней понравился КОНЬ  и ВЕРБЛЮД. На коне как на настоящем коне — трусцой…

А вот верблюда с настоящим пока сравнить не могу, но прорабатывает тазобедренный сустав так, что у меня просто нет слов и не знаю с чем это можно сравнить. Сидишь, а седло под тобой вращается сначала в одну сторону, потом в другую и твой тазобедренный неожиданно повторяет эти движения!!!

на коне, верблюд за ним...

на коне, верблюд за ним…

Массажер для стоп и ладоней

поверхность разогревается в процессе...

поверхность разогревается в процессе…

А здесь можно проработать каждый пальчик, который аппарат сам затягивает и отпускает мягко при этом прорабатывая всю поверхность пальца:-0

массаж каждого пальца в отдельности!

массаж каждого пальца в отдельности!

Дальше по рекомендации медсестры я пошла поработать с артритными суставами кистей…

особенно прорабатывается сустав большого пальца

особенно прорабатывается сустав большого пальца

Пригласила сестру — ей тоже понравилось!

общий вид спереди

общий вид спереди

А тут думаете я что делаю? Нет, не загораю:-)

на кулачках:-)

на кулачках:-)

массирую живот! Снизу поднимаются такие деревянные кулачки и прорабатывают живот в глубину…

А здесь уже железные кулачки в резиновых чехлах  проходят мышцы пресса по часовой стрелке…

массаж живота

массаж живота

Догадались? Работаем голеностоп!!!

очень приятно!

очень приятно!

А это просто бомба!!!

Садишься, кладешь руки плечевыми суставами на специальные упоры, почти как у костылей, после чего надо хорошо расслабиться…

массаж плечевых суставов

массаж плечевых суставов

Дальше тебя как бы на дыбе расправляет эта удивительная машина:-)

Лопатки, спина, плечи,… кайф!!!

вид сзади

вид сзади

А рядом еще одна диковинка:-) Я некоторое время наблюдала как двое мужчин приличного возраста изображали такое удовольствие на лице… а что с ними происходило было не видно:-(

Когда я дождалась своей очереди, то поняла причину такого удовольствия:-0 Потом мышцы болели чуть не неделю, с трудом сидела…

массаж ягодичных мышц

массаж ягодичных мышц

Вот так манипулируя рукой можно проработать всю поверхность ягодичных мышц…

А руки можно нагрузить и вот так…

массаж рук

массаж рук — выглядит легко:-)

Нагрузка очень приличная на этих тренажерах: руки, потом пресс, потом спину поработала, тоже долго ощущала боль в мышцах…

потянем спинку, напряжем пресс!

потянем спинку, напряжем пресс!

нагрузочка!
нагрузочка!!!

Как это называется не знаю, но очень приятно, позвоночник прорабатывается на скрутку…

приятно очень, а как смотрится!

приятно очень, а как смотрится!

Все мы знаем шведскую стенку, только редко пользуемся:-)

А вот на этом наклонном столе спинка растягивается просто на ура!

Ложишься на спину, руками хватаешься за ту самую шведскую стенку сзади и начинаешь себя подтягивать, перебирая руками выше-ниже…

уголок зала - на доске тянем спину

уголок зала — на доске тянем спину

Специально попросила сестру сфотографировать общий вид этого аппарата, чтобы можно было сделать дома…

Тем временем народу в зале прибывало, почти на каждый тренажер выстроились очереди…

но попробовать мы не успели:-)

но попробовать мы не успели:-)

Да и время наше истекло, о чем любезно напомнила дежурная медсестра…

общий вид зала

общий вид зала

Столько времени я была под впечатлением, не говоря уже о мышцах, которые долго не давали забыть эту экскурсию:-)

И как только вернулась домой стала разыскивать в интернете подробности…

но о них в следующий раз:-)

А пока предлагаю вам как вариант Массаж строительства тела

начало и окончание

Продолжение следует…

Ваша Аи ТомБунДин

P.S. Неделю буду наслаждаться Рождественскими каникулами в Железноводске.

Заранее желаю вам всем СЧАСТЛИВОГО РОЖДЕСТВА!!!

Ведь Рождество – это со-Бытие!

Реклама

10 thoughts on “Механотерапия

  1. Доброго дня,я живу в санатории третью неделю,на механотерапию хожу каждый день,получаю колоссальное удовольствие,провожу там больше часа,никто мне даже не намекает на выход, персонал внимательный, в первую очередь наслаждаюсь историей,советую всем!,,,

  2. И ещё: на «4»-ой и «8»-ом фото вы очень красивы, привлекательны и приятны, так что, вновь извиняюсь, но для вашего же положительного имиджа — поместите свои натуральные фото в начале своего блога и на аватаре .Вот увидите, что будет привлекательнее и лучше! Еще раз , извините за откровенность.

  3. Если бы вы работали на оверлоке швеей-мотористкой, то получили бы всё это ! совершенно бесплатно — раз!!; и вам еще доплатили бы неплохо — два!!,( если бы вы сделали работу качественно.)
    Т.е. — еще и поиграли бы в «игру — а, ну-ка! не обрежь лишнего!»

      • Я так и пОняла, почему вас привлекли эти тренажеры — нехватка физической работы на рабочем месте в течении многих лет.
        Извините, но ваши ступни (особенно) и пальцы выдают в вас человека «офисно-сидячей» работы.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s