Возвращение облика юности

Китайская гимнастика — гармония тела и духа.

Не верите? Тогда будем проверять вместе!

Я расскажу вам о комплексе упражнений для омоложения кожи, который я также нашла несколько лет тому назад на сайте ФЕЙСКУЛЬТУРА и начав изучать, по-тихоньку втянулась. Теперь каждое утро, еще не открыв глаз начинаю потягиваться и делаю «сухое умывание». Эти массажные движения я нашла в книге Эрика Юдлава 100 дней для здоровья и долголетия и они очень напоминают комплекс Возвращения облика юности. Но этот комплекс рекомендуют делать вечером, перед сном…

Основное внимание в этом комплексе уделяется голове и особенно лицу. Длительная практика поможет Вам сделать кожу мягкой, нежной и гладкой, удалить морщины и предупредить появление угрей и возрастных пятен. Комплекс состоит из 14 упражнений. Сегодня я только начну свой рассказ, а в понедельник начнем как положено жизнь сначала:-)

Тем временем не поленитесь и познакомьтесь, если до сих пор еще не знакомы, со следующими книгами:

Е.Луба Китайская омолаживающая и оздоровительная система ХУ ЧУН ГОНГ. Тайна вечной молодости китайских императоров. – М.; КомКнига, 2006. 120 с.

Таинственные упражнения даосских монахов. Эффективное средство саморегуляции эндокринной, поджелудочной, щитовидной и половых желез, гипофиза и гипоталамуса.

16 простых упражнений помогающих сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы.

100 дней для здоровья и долголетия Вы хотите, занимаясь всего по двадцать минут в день, за несколько недель улучшить свое здоровье, омолодиться и познать новые измерения жизни?

 Но вы требуете, чтобы это были настоящие восточные упражнения, а не их современные адаптации? Тогда эта книга — для вас!

Скчать книгу Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль» можно здесь

А если захотите целый год еженедельно получать по E-mail

индивидуальные уроки ТАЙЦЗИЦЮАНЬ то вам сюда.

И обязательно возвращайтесь в наш клуб — вечером вас будет ждать увлекательная очередная БИБЛИО ночь ведь сегодня — суббота…

Успехов!

Ваша Аи ТомБунДин

 

Реклама

One thought on “Возвращение облика юности

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s